체했을때, 체했을때 손따기, 체했을때 손따는 위치

 

체했을때, 체했을때 손따기, 체했을때 손따는 위치   출저:네이버이미지   안녕하세요 티니민입니다. 음식을 급하게 먹거나 스트레스로 인해 체하는 경우가 많은데요. 또한 정말 자기가 생각했을 때 아무이유없이 체하는 경우도 있지요 오늘은 체했을때 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

체했을때, 체했을때 손따기, 체했을때 손따는 위치   - 체했을때 증상 1. 설사 2. 속이 메슥거림 3. 상복부 통증 4. 구역질 5. 식은땀 6. 손발이 차가워 짐   체했을 경우 위와 같은 증상이 나타탈수가 있어요. 이 증상을 확인하시고 체했다고 판단이 되시면 이제 대처를 해야하는데요. 해결방법을 같이 보시죠   - 지압   출처:네이버이미지   손가락 엄지와 검지 사이를 지압해주는 방법이 있는데요. 이 지압방법은 흔히들 많이 알고 계시는 지압방법이지요. 그러나, 임산부가 체했을 경우 과한 지압이나 마사지를 할 경우에는 태아에게 좋지 않은 영향을 끼칠수가 있으니 꼭 주의 하시기를 바랄께요   출처:네이버이미지   두번째 지압은 곡지혈이라는 부분을 지압을 해주는 방법인데요. 팔을 구부렸을때 접히는 부분과 팔꿈치 뼈 사이 중간에 음푹 들어간 부분을 곡지혈이라고 합니다. 이 부분을 강하게 지압하면 효과를 볼수 있다고 하네요.   출처:네이버이미지   세번째는 검지발가락과 엄지발가락 사이에 살짝 들어간 근육 부위를 눌렀을때 도움이 된다고 합니다.   - 음식   ★ 매실   출처: 네이버이미지   매실은 피로회복에도 도움을 주고 노폐물에 배출에 효과가 뛰어나 해독, 향균 면역증강 효능이 있어 위를 진정시켜주고 소화액을 촉진시켜 소화불량을 해소해준다고 합니다. tip. 매실은 체했을뿐만 아니라 숙취가 있을 때도 좋으니 참고하세요~   ★ 무즙   출처:네이버이미지     무즙도 체했을때 먹으면 좋은 음식인데요. 누에 디아스타아제라는 성분이 음식물 소화에 도움을 주고 단백질 분해에 도움을 주기 때문에 소화에 많은 도움이 됩니다. tip. 이뇨작용이 있어 염증에도 도움이 되요.   ★ 배&양배추   출처:네이버이미지   대부분 체했을때 먹는 음식은 배로 많이 알고 계실꺼라 생각이 드네요. 여기에 양배추까지 정보를 더한다면 더욱더 효과를 보실수있으실꺼 같아요 배는 소화 흡수를 도와주고 양배추는 장 보호를 해주는 음식으로 같이 드시게 어떠하실까 생각이 듭니다.   ★ 손 따기   출처:네이버블로그(연세보스톤치과)   체했을때 손끝을 따면 된다고 아시는 분들이 많겠지만, 정확한 위치는 엄지손가락 손톱의 가장 바깥쪽을 따는것이 올바른 방법이라고 하네요. 등을 두드린 다음 손끝에 피가 몰리게 하여 따시면 되는데요 이때 검은피가 나오면 도움이 되실꺼에요 하지만, 소독이 전혀 안된 균이 가득한 바늘로 따시게 되면 오히려 바이러스 감염으로 독이 될수가 있으니 꼭 주의하시고 손 따는 방법은 추천은 안드리고 싶다는 생각이 듭니다...   그 이외의 방법으로는,   1. 왼쪽으로 누워서 있기 2. 따뜻한 물 마시기 3. 고양이 자세 4. 물구나무서기

체했을때, 체했을때 손따기, 체했을때 손따는 위치   출처:네이버이미지   저도 어제 정말 음식도 천천히 먹고 아무이유없이 체해서 구역질 하고 손발이 차고 많은 고생을 했는데요. 위에 정보들을 알았으면 좀더 편하게 효과를 보고 있었을꺼 같다는 생각이 드네요.... 역시 알아야 고생을 안합니다. 다들 맛있는 음식 드시고 체하는 경우가 없기를 바라며, 티니민 이였습니다.