인포위드(inforwith)

겨울철 난방, 난방비 절약 출저:경동나비엔 오늘 10월 마지막 주가 시작되었네요! 올해는 추위가 조금 일찍 찾아왔는데요! 날씨가 추워지는 만큼 이불속을 나오기 싫어지는 법이지요. 저는 이불속이 너무 좋아 출근도.... 힘들어지네요... 하지만 열심히 살아야지요~! 입동은 아직 2주 정도 남았지만 이른 추위에 맞춰 오늘은 난방비 절감에 대해서 알아보도록 할게요! 겨울철 난방, 난방비 절약 1. 외출모드 설정 보일러를 사용하지 않을 경우에는 아예 끄지 말고 외출 모드로 설정해 주세요 아예 껐다가 다시 보일러를 가동할 경우 낮아진 온도를 올려야 하므로 소모가 더 큽니다. 또한, 한겨울에는 동파의 위험이 있기 때문에 외출 모드로 설정하는 것이 좋습니다. 출처 : 에너지관리공단 2. 적정온도설정 겨울철 적정 실내..

가습기 유형 (가열식 가습기, 복합식 가습기, 초음파 가습기) 출저:네이버이미지 기온이 내려가고 아침/저녁 차가운 바람에 건조해지는 요즘! 가습기가 필수인 계절이 다시 다가왔네요. 눈, 코가 건조해지면서 불편함과 불쾌감이 같이 동반되는데요! 오늘은 가습기의 종류와 세척, 기능에 대해 알아보겠습니다. 가습기 유형 (가열식 가습기, 복합식 가습기, 초음파 가습기) 가습기는 3가지의 종류가 있습니다. 초음파식 가습기, 가열식 가습기, 복합식 가습기로 나누어져 있는데요. 출처 : 미로샵 초음파 가습기란, 초음파를 이용하여 가습하는 방식으로 전기 요금이 저렴하다는 장점이 있습니다. 가습기에 채워놓은 물로 가습하는 방식이기 때문에 분무 온도가 낮으며, 실내 온도에 영향을 미치는데요. 초음파 가습기는 보일러 컨트롤러..

손발이 차요, 수족냉증, 손이 찬 이유, 발이 찬 이유 출저:매경헬스 며칠 전 서울 최저 온도는 4ºC / 최고기온은 13ºC 였어요. 바람이 쌀쌀한 만큼 사람들의 외투 또한 두꺼워졌는데요. 요즘 같은 시기에 손, 발이 유난히 찬 사람들이 고생하죠. 나 또한 10월에 들어서면서부터 손/발이 시리기 시작하면서부터 핫팩을 하나씩 챙겨 들고 다니기 시작했는데요! (오늘은 첫 히터를 사용하여 발을 녹이고 있다...항시..손과발을 따뜻하게..) 점점 더 추워지는 날씨에 손, 발이 찬 사람들에게 공포의 계절이 다가왔네요.. 그 원인과 대처 방법에 대해 알아보시죠! 손발이 차요, 수족냉증, 손이 찬 이유, 발이 찬 이유 출처 : 네이버지식백과 수족냉증이란, 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손, 발이 차..

탈모, 탈모 원인, 탈모약, 탈모 예방법 출처 : 암 스쿨 최근 유X브를 시청하다 우연히 뜬 영상에 조금 놀랐는데요. 꾀 많은 여성분들이 "자가 모발이식" 수술을 한다는 거였습니다. 직접 올린 상담, 수술, 후기 등에 대한 영상이었고, 보통 탈모, 대머리라고 하면, 남성밖에 떠오르지 않았는데 그것 또한 편견인 거 같단 생각이 들었어요. 저도 모발이 얇아지는 것 같고 유난히 머리카락이 많이 빠지는 거 같아 걱정이 많은 요즘인데... :( 오늘은 탈모의 원인과 종류 예방&치료에 대해 알아보고 같이 예방하시죠. 탈모, 탈모 원인, 탈모약, 탈모 예방법 탈모란 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 의미하며, 일반적으로 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 말한다. 우리나라 사람의 경우는 약..

염색 방법, 셀프염색약 추천 출저:네이버이미지 일상생활을 하다 보면 문득 내 이미지를 바꾸고 싶을 때 가장 먼저 생각나는 부위는 머리 스타일입니다. 계절에 따라 좀 더 어울리는 헤어컬러가있는것처럼, 염색만으로도 분위기, 이미지를 바꿀 수 있는데요. 요즘 미용실 금액이 만만치 않기도 하고, 여러 브랜드에서 다양한 염색약들이 나오면서 집에서 간편하고 쉽게 셀프염색을 하기 쉬워졌으니, 오늘은 셀프염색에 대해 알아보러 고고싱! 염색 방법, 셀프염색약 추천 염색약에 기재된 숫자로 염색약 고르는 법은 간단합니다. 표기된 앞에 숫자는 명도, 뒤에 숫자는 채도를 의미하는데요. 명도란 "밝기의 정도"를 나타내며, 명도가 낮으면 어두운 느낌 / 높으면 밝은 느낌을 준다고 하고, 채도란 "색의 진한 정도"를 나타내며, 채도..

발각질 제거, 발 각질제거기, 뒷 꿈치 각질 제거 각질이란 , 섬유성 구조단백의 일종으로 피부, 모발, 손톱의 상피세포를 구성하는 주요 구조 물질인데요. 주요 기능은 외상에 견딜 세포의 능력을 향상시키고 세포신호전달 , 세포증식 조절 등의 기능을 담당하고 있습니다.(출처:네이버지식백과) 위는 각질의 순기능을 의미하여, 각질은 사실상 죽은 세포이기 때문에 제거하지 않고 그대로 둔다면 모공을 막아 피부를 상하게 하기도 하고 미관상으로도 매우 불편하게 느끼게 하죠. 출처:네이버이미지 특히, 우리의 신체 중에서 각질화가 쉬운 발뒤꿈치 각질은 더욱더 그렇다. 체중을 지탱하고 있기 때문에 각질화가 쉽고 두껍게 쌓이기 때문인데요. 오늘은 발뒤꿈치 각질관리하는방법에 대해 알아보시죠. 발각질 제거, 발 각질제거기, 뒷 ..

여드름 부위별 관리, 여드름 관리, 여드름 없애는 법 출저:네이버검색이미지 지난 포스팅에서 여드름 부위별 원인에 대해서 알아보았는데요. 오늘은 여드름 부위별 관리 방법에 대해서 배워보겠습니다. 제 글을 보시고 좋은 결과와 만족하는 결과가 되었으면 좋겠습니다. ▼ 여드름 부위별 원인 ▼ 2020/10/07 - [★ 정 보 ★] - 여드름 부위별 원인 알고가자 1탄, 얼굴편 2020/10/10 - [★ 정 보 ★] - 여드름 부위별 원인 알고가자 2탄, 몸편 여드름 부위별 관리, 여드름 관리, 여드름 없애는 법 1. 여드름 부위별 관리, 턱 참조:네이버검색이미지 1. 수면 충분히 취하기 충분한 수면은 여드름뿐만 아니라 몸 건강에도 필요하지요. 수면이 부족한 사람들은 면역력이 약해지고 여드름균과 싸울 힘이 없..

피부 하얘지는법, 피부 톤업, 미백 출저:네이버 지식백과이미지 한국인은 대부분이 황인종에 속하지만 우리는 늘 하얀 피부를 원합니다. 왜일까요? 외관상으로 미적으로 흰 피부가 이뻐 보이기 때문이죠. 또한 미백을 관리하는 사람은 밝은 피부톤을 유지하고 있고 관리를 하지 않는 사람은 칙칙한 피부톤을 가지고 있는 것이 대부분이죠 오늘 포스팅할 내용은 피부 미백에 도움을 주는 과일과 제품, 시술에 대해서 같이 알아보도록 할게요. 피부 하얘지는법, 피부 톤업, 미백 과일편, 레몬 출저:이미지하단참조 미백에 도움을 주는 과일은 대표적으로 레몬을 꼽을 수가 있는데요. 레몬은 비타민 A, B, C 와 레티놀이 풍부하여 트러블을 진정시키고 미백과 모공수축 효과가 좋다고 합니다. 또한, 구연산도 풍부하기 때문에 노폐물 배출..

[여드름 부위별 원인] 여드름이란? ▲네이버 검색이미지 여드름은 모낭 피지선에 발생하는 염증성 질환이라고 얼굴 편에서 말씀드렸는데요. 얼굴, 가슴, 등에 생기며 사춘기부터 생기기 시작합니다. 저번 1탄에서는 얼굴에 발생하는 여드름에 대해서 말씀드렸는데요. 2탄에서는 몸에 발생하는 여드름에 대해서 알아보시죠. [여드름 부위별 원인] 몸에 발생하는 여드름은 크게 내부적인 원인과 외부적인 원인으로 구분이 됩니다. 내부적인 요인으로는 열, 스트레스 등으로 꼽을 수가 있으며, 외부적 요인은 옷과의 접촉과 바디샴푸, 비누 등의 잔여물이 문제가 되거나 몸에 바르는 제품이 제품으로 인해 발생하게 된다고 하네요. 몸에 발생하는 여드름은 모든 부위에 발생할 수 있지만, 가슴과 등에 가장 흔하게 발생한다고 합니다. 가슴 여..

두피 & 모발을 위해 언제 샴푸 하는 것이 좋은가? 출저:이미지하단참고 평균적으로 사람들은 아침에 샴푸를 하거나 저녁에 샴푸를 하거나 아니면 아침, 저녁 모두 샴푸를 하는 사람도 있있었을 거에요. 그러면 우리는 내 두피와 모발을 생각을 안 할 수가 없으니 언제 샴푸를 하는 것이 가장 좋은지를 지금부터 알아보도록 할게요. 두피 & 모발을 위해 언제 샴푸 하는 것이 좋은가? 출저:이미지하단참고 남녀 구분 없이많은 사람들은 샴푸는 아침과 저녁 중 언제 하는 것이 좋은가를 많이 고민하는 거 같다. 남성보다는 여성이 더 많이 고민하는데요. 저녁에 샴푸를 하게 되는 경우 외부에 노출되어 있던 두피에 붙어있는 먼지를 씻어주는 효과를 볼 수가 있습니다.. 또한, 저녁 10시 ~ 새벽 2시 사이에 두피와 모발 재생 시간..