인포위드(inforwith)

내성발톱, 내성발톱 자가치료, 내성발톱 교정기 안녕하세요 티니민입니다. 오랜만에 포스팅하게 되는 거 같습니다. 일주일에 2~3편의 포스팅을 하겠다고 맘을 먹었는데, 이래저래 일이 생기면서 쉽지 않네요! 오늘은 생각보다 많은 분들이 앓고 있는(?) 내성 발톱에 대해 포스팅해보겠습니다. 내성 발톱(ingrowing nail) : 내성 발톱은 흔히 보이는 발톱 질환 중 하나로, 주로 엄지발톱에 발생하며 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 발톱이 살을 지속해서 누르게 되는 것으로 시작하는데, 통증으로 인해 오히려 발톱을 깊게 깎아 낼 경우 살 속에 숨어 잘리지 않은 발톱 파편이 살 속을 파고들어 더 상태가 악화하기도 한다고 합니다. 무좀 방치(발톱의 두꺼..

: 코로나19와 우울감이 합쳐진 신조어로, 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻합니다. 금방 사라 들 것만 같던 코로나바이러스가 1년 이상지속하여, 사회적 거리 두기, 집합금지, 생활이 된 마스크 착용, 외출 자제 등… 과 같은 일상생활 제약이 커지면서 급격히 늘어나고 있는 추세입니다. (출처 _ 네이버 지식백과) 코로나 블루의 원인은 아래와 같이 간단하게 정리할 수 있습니다. ▷ 외부 활동을 자제하고 실내에 머무르는 시간이 길어지며 생기는 답답함 ▷ 코로나 19에 감염될 수 있다는 불안감 ▷ 주변 사람들에 대한 경계심 증가(마스크 미착용, 기침, 발열..) ▷ 의학적으로 증명되지 않은 민간요법에 대한 맹신 전 개인적으로, 휴일에 외출보단 집에서 오롯이 휴식을 취하..

체했을때, 체했을때 손따기, 체했을때 손따는 위치 출저:네이버이미지 안녕하세요 티니민입니다. 음식을 급하게 먹거나 스트레스로 인해 체하는 경우가 많은데요. 또한 정말 자기가 생각했을 때 아무이유없이 체하는 경우도 있지요 오늘은 체했을때 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 체했을때, 체했을때 손따기, 체했을때 손따는 위치 - 체했을때 증상 1. 설사 2. 속이 메슥거림 3. 상복부 통증 4. 구역질 5. 식은땀 6. 손발이 차가워 짐 체했을 경우 위와 같은 증상이 나타탈수가 있어요. 이 증상을 확인하시고 체했다고 판단이 되시면 이제 대처를 해야하는데요. 해결방법을 같이 보시죠 - 지압 출처:네이버이미지 손가락 엄지와 검지 사이를 지압해주는 방법이 있는데요. 이 지압방법은 흔히들 많이 알고 계시는 지압..

염화칼슘 파는곳, 블랙아이스, 제설제 출저:네이버이미지 안녕하세요 어렸을때는 눈이 쌓이면 마냥 좋았는데.... 최근은 코로나로 인해서 힘든데 폭설로 인해 더 힘들었던거 같습니다. 눈이 쌓이면 교통 이용과 걷는게 힘든데요... 안전과 눈을 녹이기 위해 염화칼슘을 뿌립니다. 필요 이상으로 염화칼슘을 뿌리게 되면 교통사고를 유발하고 식물에게도 피해를 주는데요 염화칼슘에 대해서 같이 알아보시죠~ 염화칼슘 파는곳, 블랙아이스, 제설제 염화칼슘은 상온에서는 고체이며, 물에도 잘 녹는 성질을 가지고 있는데요. 염화칼슘은 공기에 포함된 수분을 흡수하는 성질도 가지고 있어 밀폐된 공간에 수분 제거에도 사용을 한다고 하네요. 저도 알아보면서 최근에 알게된 사실이지만 도로에 뿌려진 염화칼슘은 수분을 머금고 있어 도로에 미세..

조류인플루엔자, 코로나유사증상 출처 : 전북 뉴스1 기사 이미지 안녕하세요, 티니민입니다. 요즘 지역 곳곳에서 조류 인플루엔자에대한 문제가 일어나고 있습니다. 오늘은 해마다 찾아오는 조류 인플루엔자에대한 포스팅 시작하겠습니다. 조류인플루엔자, 코로나유사증상 조류인플루엔자란 닭이나 오리와 같은 가금류 또는 야생조류에서 생기는 바이러스의 하나로 동물 전염병입니다. 바이러스에 감염된 조류의 콧물, 호흡기 분비물, 대변에 접촉한 조류들이 다시 감염되는 형태로 전파되며 철새들이 조류인플루엔자 전파에 중요한 역할을 하게 됩니다. 철새들의 경우 바이러스의 자연 병원소로써 감염이 되어도 증상이 약하거나 없는 경우가 많지만, 철새들의 바이러스가 닭, 오리와 같은 가금류에 옮겨졌을 때는 상대적으로 바이러스에 대한 저항력이..

에어팟프로 리퍼 출처 : 애플공식스토어 안녕하세요, 티니민입니다! 오늘은 직접 다녀온 에어팟 프로 리퍼에 대하여 포스팅하겠습니다:) 9월 20일경 가로수길 애플스토에에서 에어팟 프로를 구매하고 신세계를 경험했습니다 이어폰주제에 가격이 너무 사악해서 몇 달을 고민하던 중 생일을 기념으로 선물받았거든요😊 기술력 하나는 인정할 정도로 정말…소음차단이 신세계더라구요! 에어팟프로 리퍼 그렇게 애지중지하며 잘 사용하던 중에 간혹 끊김 현상(블루투스 연결은 잘 되어있으나, 소리 X)이 발생하더라구요. 해당 문제가 일어날 때마다 2번 정도 리셋을하여 재사용하였고 그 뒤로는 딱히 끊김 현상은 없었습니다. 단, 11월 초부터 왼쪽만 접촉 불량이 나더라구요 이럴 땐 면봉으로 에어팟과 본체에 먼지를 제거해주면 된다고 해서 그..

아이폰 QR코드인증 쉽게하기 출저:네이버이미지 안녕하세요, 티니민입니다. 오늘은 짧고 굵게 가겠습니다 : ) 아이폰 유저분들을 위한 정보입니다. 저도 어제야 이 기능을 알아버려서 설정했더니 요즘 같은 본인인증 시국에(?) 아주 편하더라구요! 오늘은 아이폰 뒷면 탭을 이용한 QR 바로불러오기 입니다. 아이폰 QR코드인증 쉽게하기 우선 이용하시는 QR코드 URL을 복사해서 단축어에 설정해주셔야합니다. 이미지로 보시면 빠르게 이해가능합니다. 전 네이버 QR을 이용하고있기에 네이버 QR을 예로 들겠습니다. 네이버 QR코드 창을 열어 URL 복사해줍니다 "단축어"앱을 실행하여 추가 버튼, 동작추가버튼을 눌러 웹을 선택하고 스크로를 내려 URL을 열고 아까 복사한 링크를 붙여넣어주세요! 여기까지 단축어에 QR코드를..

헌혈의 집, 헌혈 조건, 코로나 헌혈 출처 : 혈액관리본부 출처 : 디트뉴스24 출처 : 아시아경제 안녕하세요. 티니민입니다. 지난주 금요일 혈액 보유량에 비상이 걸렸다는 뉴스를 보았습니다. 주말이 지난 월요일에 감동적인 기사 하나를 읽었습니다😊 저도 혈액 부족 문자를 받았는데요, 문자를 받고 하루 만에 기존 방문자의 2배 가까이 되는 인원이 헌혈을 하기 위해 모였다고 합니다 (헌혈의 집 광화문센터 기준) 참 뿌듯하고 가슴 따뜻해지는 기사였습니다😊 오늘은 대한적십자사 혈액 관리본부에서 수집한 자료를 토대로 헌혈에 대한 포스팅 시작하겠습니다! 헌혈의 집, 헌혈 조건, 코로나 헌혈 출처 : 혈액관리본부 헌혈이란, 혈액의 성분 중 한 가지 이상이 부족하여 건강과 생명을 위협받는 다른 사람을 위해, 건강한 사람..

면연력 높이는 법, 체온1도 차이 출처 : 자생의료재단 안녕하세요, 티니민입니다. 요 며칠 한파에 꽁꽁 잘 싸매고 다녔다고 생각했는데, 결국 감기에 걸려버렸습니다. 추운 날씨 탓도 있지만 아마 극히 강한 건조함 한몫한 거 같아요! 따뜻한 옷과 충분한 수분 섭취로 여러분은 감기 걸리지 마세요. 요즘엔 대중교통에서 기침하기도 눈치 보이는 세상이잖아요! 그럼 오늘 포스팅 시작해보겠습니다.😊 면연력 높이는 법, 체온1도 차이 요즘 코로나로 인해 건물, 음식점, 병원 등을 출입할 때 체온을 측정하고 들어가시죠? 비접촉 체온계의 정확성에 대해 논란이 있긴 하지만, 가만히 지켜보면 사람의 제각기 다른 체온이 눈에 보이더라구요! 평균적인 체온 36.5도라고 알려졌지만, 이보다 낮은 체온을 가진 현대인도 많아졌다고 합니..

근육의 중요성, 체지방 줄이는법, 체지방률 출저:구글이미지 안녕하세요 티니민입니다. 월요일 오전부터 영하 10도의 강추위가 시작되었죠 출근길, 점심 먹으러 가는 길, 퇴근길 할 거 없이 칼바람에 몸을 잔뜩 웅크리게 되면서 어깨가 많이 아파지는.. 계절이죠! 근육이 적은 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 추위에 약하다는 사실 알고 계시나요? 근육은 지방보다 대사율이 높기 때문에, 추위에 노출된 경우 영양분을 잘 에너지화 할 수 있다고합니다. 그 때문에 근육량이 많이 사람이 그렇지 않은 사람보다 추위에 조금 더 강하다고 하네요! 그래서 제가 그렇게 추위에 약했나 봅니다…😊 올해부터 운동을 시작해서 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 데 목적을 두고 있는데 코로나 때문에 쉽지가 않네요! 오늘은 근육의 중요성에 대해..